王荣华

    秋季天气转凉，气候干燥，人体代谢机能开始由旺盛转为低潮。此时若不能适应外界气温的变化，便会患感冒、咳嗽等病，素有哮喘、支气管炎的患者，也往往在秋季犯病。因此，中医学总结出了秋季易损肺气的理论，提醒人们注意天气变化，保护肺气。并提出以下补养肺气的方法。

    1.搓鼻法。将两手拇指外侧相互摩擦热后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟内 ......