查找老年人下背疼痛的“元凶”
背痛,脊椎,预防下背疼痛小贴士
吕传彬从颈项延伸至腰部及臀部的脊椎骨总共有33节，主要功能为支撑及承担全身重量;下背区域的脊椎构造共有5节脊椎，由脊椎第一节至第五节所组成;而下背疼痛也是老年人最常面对的疼痛问题。下背疼痛属于退化性症状，这也解释了为何背痛问题较常見于老年人身上，且疼痛较常发生在下背的原因。
1.椎间盘磨损与突出。位于脊椎与脊椎之间的椎间盘具备了类似“弹性垫”的避震功能，负责吸收人体在进行各种动作时所造成的震荡力及避免脊椎相互摩擦 ......
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