王荣华

    进入冬季后，大风、雨雪、雾霾天逐渐增多，这对于喜欢外出锻炼的人来说，是个不小的麻烦。专家提醒：人们冬练要注意天气的影响。民谚有“练雨不练风，练雪不练雾”之说，就很有道理。

    练雨不练风 传统医学把风、寒、暑、湿、燥、火合称为“六淫”，是使人罹患疾病的六大魔魁，其中风为“六淫之首”。研究发现，对人体影响最显著的是温度，但人体对冷热的舒适感不能以单一的气温来衡量 ......