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编号:153755
佳果良药话山楂
http://www.100md.com 2021年8月23日 家庭医学 2021年第12期
荸荠,消食,桃仁
     郭旭光

    山楂为蔷薇科植物山里红、山楂的果实,红似玛瑙,颗颗滚圆,酸甜可口,营养丰富,特别是做成冰糖葫芦,不少人都喜欢吃。

    山楂含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素Bi、维生素B2、烟酸0.4毫克、维生素C,以及山楂酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类等成分。

    中医认为,山楂味酸、甘,性微温,具有消积食、散瘀血、驱绦虫、止痢疾、化痰浊、解毒活血、提神醒脑、清胃等功效,可用于肉积、痰饮、泻痢、肠风、腰痛、疝气、产后恶露不尽、小儿乳食停滞等症 ......

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