痛风的原因要牢记

    痛风是尿酸盐结晶在人体组织内异常沉积导致的疾病，可以引起痛风性关节炎、痛风石沉积痛风性肾病等。现代医学已经确认，高尿酸血症是导致痛风的根本原因，长期血尿酸增高还可以增加心、脑血管疾病的风险。所以对痛风一定要进行有效的控制。

    高尿酸血症的罪魁祸首是嘌呤代谢的异常。嘌呤是一种杂环芳香有机化合物，进入人体后经过一系列的代谢过程，最终生成尿酸。如果体内尿酸产生过多，或人体不能及时排出多余的尿酸，就会形成高尿酸血症。所以，日常生活中，有效控制高嘌呤饮食的摄入是控制高尿酸血症、进而控制痛风的基础和核心。

    痛风患者要牢记痛风血尿酸值的“5-6-7-8-9”原则，判断自己属于哪种情况。

    根据尿酸值的换算原则，每个数字乘以60，就可以和我们日常化验单中的尿酸值相对应。

    比如5代表尿酸值300微摩尔/升，是痛风患者尿酸控制的理想状态，尤其是有痛风石的患者。

    6代表尿酸值是360微摩尔/升，是痛风治疗的初步达标目标。

    7代表420微摩尔/升，是判断是否是高尿酸血症的界。全民关注尿酸日就是选择了每年的4月20日 ......