宁琳净

    中国似乎一下子迈进了养生保健时代!书店里最畅销的是养生保健书籍：礼堂里最热闹的是名目繁多的健康专家进行的名目繁多的保健讲座;社会上最流行的是长寿养生秘诀。微信里也随时可见养生的内容。

    遗憾的是多数经验具有片面性.经不起深入细致的究问。而一些人盲目跟风，只求过程，不计后果，到头来失去的是时间和金钱，得到的却是窝火无奈的教训。

    让健康学家担忧的是，有些已经被证明是片面的.甚至已经被证明是错误的东西目前仍在鱼目混珠地坑人骗人。其表现之一就是过分夸大了牛奶和大豆的营养价值 ......