钟竹意

    周先生怀疑可能是自己年轻的时候生活太没有规律了，经常通宵跟一帮朋友出去，又是麻将，又是歌舞厅的疯玩，导致了今天的结果。周先生以前觉得没有什么，但是现在快50岁了，身体的毛病就显现出来了，精神也变得很不好，尤其是会整夜整夜地睡不着觉。每天晚上，周先生明明困得不行，可只要一躺到床上，睡意立刻消失得无影无踪，有时眼睁睁地熬到天亮。由于越来越害怕失眠，一到夜幕降临时，周先生就会无意识、不由自主地进入担忧恐惧的程序。每天晚上他都会早早上床，紧闭双眼，努力入睡，但脑子却在一刻不停地胡思乱想。这些想法都是乱七八糟的，比如这个月的公司能盈利多少、租出去的房子能收回多少房租、孩子的学习成绩怎么样啦，等。最后想到一点，就是该怎么样才能睡着。他也试过数羊之类的催眠方法，但通通没有效果，反正就是睡不着。到了白天，周先生就觉得人困马乏，做事也是效率低下。他就希望快点到晚上好让他上床睡觉 ......