刘丽利 任劼

    误区一：添加辅食的年龄必须大于6个月

    很多宝妈在孕期接受过母乳喂养的宣教，6个月前纯母乳喂养的概念牢记心中，误认为6个月前除了母乳，不能给宝宝吃任何食物，所以辅食应在6个月以后添加。

    其实，4～6个月婴儿体重多超过6.5～7千克，提示消化系统发育已较成熟，而且已有竖颈、手到口的动作发育，可以开始添加其他食物了。研究证实，4～6个月是食物引入的“关键窗口期”。尝试不同食物可以有效刺激宝宝味觉神经的发育，而且这个时期宝宝容易接受不同口味的食物，所以4～6个月是宝宝试喂辅食的最佳月龄。当宝宝出现这些信号时，就可考虑试喂辅食了：①宝宝对成人的食物表现出兴趣。成人吃饭时，宝宝会盯着看甚至嘴动，咽口水;②宝宝能控制好头颈部，最好能自己靠坐在餐椅里;③宝宝不拒绝妈妈用勺子喂他吃东西。

    那么，4～6个月喂辅食会影响母乳喂养吗？其实，4～6个月并不是正式添加辅食，而是辅食的试喂阶段。这个阶段母乳或配方奶喂养的次数不变，量可以继续增加，在两次奶之间少量试喂辅食。目的是让宝宝尝试不同口味的食物 ......