朱晓晨

    养生学家经常讲夏养“心神”。然而在普通人看来，心神似乎是个很虚无的概念。什么是心神，又该如何养护心神呢？何为“心神”

    夏季是一年四季中最热的季节，阳气最盛。传统中医学认为心属火，是阳中之阳，心与夏季相应，故夏季养生重在养心。例如，《素问·六节藏象论》曰：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气”;《素问·灵兰秘典论》谓“心者，君主之官，神明出焉”。所以夏季养心，需要养心神。

    心为君主之官，是指心主宰五脏六腑、形体官窍的生理活动。又言心主神明，即指人体之神藏于心。“神”一词，在本意上是指普通人难以理解的神秘而又无所不能的神灵。中国传统文化是泛神论，《礼记·祭法》说：“山林川谷丘陵，能出云为风雨，见怪物，皆日神。”也就是说，人们无法解释的自然现象，就是神的表现。而真真切切存在于我们身体内，表现为我们旺盛的生命活动的生理和精神状态，中医也谓之“神”。

    或者可以这样说，神是我们无法解释，但确实表现出来能够为我们感知的现象。中医的“神”通常是作为人体生命活动现象的总体而出现的 ......