杨吉生

    杰出的无产阶级革命家、教育家，被称为“延安五老”之一徐特立，1877年2月1日出生于湖南善化(今属长沙县)，1968年11月28日病逝于北京，享年91岁。他毕生从事革命事业，历经多种战争环境的磨难，参加过举世闻名、艰苦卓绝的二万五千里长征。虽然长期担负着十分繁重的党政领导工作，但是由于他很注意养生保健之道，得享高寿。

    保持革命的乐观主义 无论在什么艰难困苦的环境下，徐老都保持革命的乐观主义精神。在任何打击和挫折中都能冷静地直面人生，是徐老健康长寿最重要的一条经验。红军长征时 ......