是明启

    睡个好觉，做个心想事成的好梦，是每个人的正常想法。也就是说，生活中没有人是想失眠的。可是，现在能睡个好觉的人越来越少，患失眠症的越来越多，有些人因为失眠而痛苦烦恼，被失眠烦恼数年甚至终生。

    失眠最初是有原因的，比如遇到了不顺心的事，思想有负担，心里老是惦记着这件事，心眼小的人肯定睡不着：但人遇到了高兴的事由于太兴奋，也会睡不着。有的人不在乎，没有把不睡觉当成问题，少睡几个小时也没觉得缺了什么：有些人少睡了几小时，就认为自己没有睡好，连续几天睡的少就认为自己失眠了 ......