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编号:31681
负面情绪常来扰 应对得法好排解
http://www.100md.com 2022年11月4日 2022年第18期
小杜,琳琳,来访者
     郑金美

    小陈是一个马上就读研一的学生。开学前,他就到了硕士导师的暑期实验室,开始学着做一些打下手的工作。在实验室里,他认识了一群师兄师姐。和大家在一起的时候,虽然他多数时间都腼腆不语,但也能感受到群体的和谐、有趣。他性格内向,在大学时就沉默寡言,除了同宿舍的室友,很少和别人来往。他以前以为是自己有些自卑,不敢和别人多来往;以为考上了研究生,前途光明,自己就可以变得开朗一些。可是有一天,当实验室里只剩下他和另一位师兄时,人际关系中的焦虑、紧张感又马上扑面而来,他觉得很尴尬,有种想要快点逃出实验室的冲动。

    琳琳是一位公司白领,平时总是帮助同事们做很多事情,比如帮忙订个盒饭,帮忙补录打卡,帮忙寄个快递……同事们貌似都很喜欢她。她刚开始也很享受大家的喜欢,但慢慢地,她发现自己讨厌去上班、讨厌办公室、讨厌办公室里的同事,总想一个人孤独的独处家中。于是她开始想办法请假不上班;每当必须去上班时.她感觉就像是“上刑场”一样。为此她到医院心理科求诊,结果诊断是抑郁症。

    娟子最近遇见了一个让她心动不已的男孩 ......

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