徐成文

    “仁”是儒家文化核心的道德观，孔子解释“仁”时说：“仁者爱人。”也就是说爱戴他人、惠及他人、贡献社会是“仁”的实质。

    儒家文化以“修身，齐家，治国，平天下”为宗旨。文中“齐、治、平”是同义词，均是治理之义。“修身”的核心是“正心”“诚意”，侧重自身品行、道德的修养，以达到“仁”的境界。四者之中尤重修身，人人注重修身，家、国、天下自然和谐、兴盛。

    儒家少有关于养生的具体论述，而是将养生寓于“修身”之中。《论语》云“仁者寿”，是说有益于他人、有益于社会的人 ......