李晓梦

    我国传统医学认为，双脚除了用来行走之外，还是全身健康的“窗口”，人体的“第二心脏”。双足酸沉、行走无力，往往是肾虚的表现。据古医书记载，人有四根——耳为神机之根，鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，足为精气之根。而足除为四根之一外，还被称为根中之根。如果把人比作一棵树的话，那么足即为其根，树根枯竭则枝枯叶落。故在医学谚语中有“养树需护根，养人需护足”之说。足与脏腑中肾的关系最为密切，故治肾必从治足始，治足必可治肾。祖国医学认为，足部的六条经脉与手的六条经脉相关联，能循行全身，因此各脏腑功能的变化不但能反映到足上，而且治足同样可以治疗全身的许多疾病。

    俗话说得好：“人老脚先老，治病先治脚。”脚心的涌泉穴，是足少阴肾经的起点，经常按摩这个穴位 ......