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《家庭医学》
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2022年第19期
编号:31736
5个拍手动作疏通经络
http://www.100md.com
2023年1月9日
2022年第19期
腹胀满,穴区,虎口
王荣华
手是我们最亲密的伙伴,写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。双手还是身体自带的“保健仪”,懂养生的人做几个小动作,就可以疏通经络,达到防病健体的目的。中医认为,人的双手集中了与体内各组织器官相联络的穴位,经常刺激手部,可以缓解相应部位的病症。
拍手心 将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次,以微微发红发热为度 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1001-0203A/2022/19/044.htm
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