宋添力 邓沂

    失眠，古称“不寐”，是以不能获得正常睡眠为特征的病症，主要表现为患者睡眠时间不足、入睡困难、睡后易醒，甚至彻夜不眠或醒后自觉疲惫等症状。《中国成人失眠诊断与治疗指南》将失眠定义为患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。现代医学将其分为原发性失眠和继发性失眠两大类。国际上根据病程分为短期失眠和慢性失眠。

    《难经》中载：“人之安卧，神归心，魄归肺，魂归肝，意归脾，志归肾，五脏各安其位而寝。”认为五脏六腑气血調和、各司其职方可入睡而无忧 ......