陈日益

    在日常生活中，李倩这样的情况并非个别现象。与男性相比，女性一般都较怕冷，尤其是年老体弱者。此中原因很多，除现代女性为了追求服饰的外表美而穿得较少外，主要有以下几个方面。

    男女身体肌肉与脂肪含量不同。男性肌肉多、脂肪少，而女性肌肉少、脂肪多。而肌肉在使碳水化合物、脂肪和蛋白质氧化的过程中会散发大量热能。正常情况下，男人新陈代谢较快，女人新陈代谢较慢。也就是说，男性基础代谢比女性旺盛，散发出的热能也就多于女性，故体表温暖一些。这也是现实生活中很多男人减肥瘦身效果要比女人明显的原因之一。

    对策 加强健身运动，增强体质和抵抗力。随气温变化及时添减衣被；冷天外出要穿暖，必要时戴上帽子、手套及口罩，脚宜穿毛巾袜、布底绒里棉鞋或毛皮鞋；如能再给脖子加条围巾则更好，尽量减少热量散发。如长时间坐着或站着不动，要多活动手指和脚趾，促进局部血液循环，有利于防寒保暖。

    当人体受到冷刺激时 ......