陈卫卫

    上海药膳协会会长、著名中医临床专家孟仲法教授，生于1925年，耄耋之年依然精神矍铄，他独到的养生之道是恬淡虚无、心胸宽广、知足常乐、起居有常、精于食疗。

    在孟老看来，“恬淡虚无，病安从来”这一原则不仅是《内经》中表述的中医理论，更是人生哲理和养生格言，他说：“人生不如意之事十常八九，不能患得患失，一定要有恬淡虚无的心态，不可能要求事事人人与你步调一致、志同道合。我走我的阳关道，他走他的独木桥。”

    虽然一生坎坷，但一连串的不幸以及旁人难以承受的打击，并没有将孟老击倒。他的目光中，透出的是一种与世无争的清宁，让所有与他接触的人，都倍感亲切。

    孟老还指出，“满足现状，积极进取”是“恬淡虚无”精神的一部分，也是精神养生所需遵循的信条之一。在满足自己目前生活与工作现状的同时，更要积极进取，以力争获得更大的成绩。孟老认为，只有保持一颗恬淡虚无、不争名夺利的心 ......