郑金美

    随着年龄增加，一些中老年人出现反复的髋、膝关节疼痛，尤其在上下楼梯时疼痛明显，休息后可以缓解。很多人认为这是到了一定年纪不“中用”了，忍忍就过去了。其实，这多半是骨关节炎在作祟。如果关节疼痛只是一味忍耐，不及时进行干预，不保护关节功能，甚至可能致残。

    骨关节炎是一种关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，最终发生整个关节面的损害，导致关节残疾。有研究显示，50岁以上人群中，80%的人在X射线下可见骨关节炎改变，仅30%的患者有临床症状。因此，骨关节炎是中老年人最常见的关节病，但也是一种容易被忽视的中老年病。

    骨关节炎好发于膝、髋这两个人体主要负重的关节。中老年人如果日常上下楼梯、蹲起时膝盖疼痛不适，早晨起床或白天长时间保持一定体位后出现关节僵硬感 ......