何春妮

    家在福州市的孕妈小刘，自从肚子里多了一个宝宝，也多了份责任，一直在纠结宝宝的营养和发育状况。孕妇该如何补充营养，是食补好还是药补好呢？

    新时代的女性，要讲究科学饮食，食补、药补都要兼顾，缺一不可。十月怀胎要在讲究科学、讲究营养的基础上，既要让宝宝发育好，又要让孕妈自己营养好，才有利于顺利度过孕期并分娩。

    传统观念里，孕妇吃得越好、补得越多，宝宝就会发育好。然而，很多孕妈虽然吃得很多，但是摄入的营养不均衡 ......