肖静

    无论是体育运动，还是旅游爬山，正兴致勃勃，却不定什么时候不小心脚或腰就扭了，那真是欲哭无泪的体验啊!日常生活中磕磕碰碰、跌打损伤、腰痛、腿痛不也是常有的事儿吗？

    中医有没有专门治疗扭伤的穴位？有。这就是我要介绍的“扭伤穴”——手三里。手三里是很重要的一个穴位，是各类扭挫伤、跌打损伤的专用穴。手三里位于前臂背面桡侧(按照小学生举手回答问题时手臂姿势)，当阳溪与曲池连线上，位于曲池穴往下2寸～2.5寸(也就是自身两个拇指的宽度)，又称“扭伤穴”(也有人认为本穴在手三里稍下的部位 ......