黄梅

    随着年纪增长，人体各种机能开始走下坡路。《内经》中“男子五八肾气衰，发堕齿槁”，说男子在40岁以后肾气开始衰落，牙齿松动，头发慢慢变白脱落，“七八，肝气衰，筋不能动”。肝主筋，筋膜需要肝气养护；肝气不足，筋骨便不那么强壮，轻则腰酸、腰痛、弯腰困难，重则腰椎间盘突出，而且腰容易闪着、扭着。现在年轻人工作压力大，也会出现不同程度的腰肌劳损，腰痛、腰酸。

    腰痛中医临床辨证为急性腰痛和慢性腰痛，其表现和针灸穴位各有不同。腰痛多因风、寒、湿三气交结，合而成痹，闭阻经络而致，属于“痹症”范畴，需活血化瘀、疏通经络。

    可由跌打损伤、闪挫负重引起，属于气滞血瘀腰痛。这类病人腰痛如锥、如刺、如折，痛有定处，可见腰椎旁压痛、肌肉痉挛 ......