钱军

    生活中有人认为，只要自己不滥用抗菌药物，耐药菌就不会在自己身体内形成，就不会形成耐药。其实，耐药菌是可以在人群中传播的，即使是从来没有使用过抗菌药物的人，同样可能成为抗菌药物滥用的受害者，独善其身是很难的。

    使用抗菌药物前一定要仔细阅读说明书，首先看看自己的症状是否和药品适应证相一致，如自己是扁桃体炎，就要看药物适应症是否对症扁桃体炎；其次要看用法用量，严格按照用法用量服药；如果是老年人、儿童、孕妇、肝肾功能不全患者，还要看特殊人群用药剂量；最后重点要看药物不良反应，学会自我监测用药，出现不良反应及时报告医生或药师。

    在用药期间应多喝水，多吃蔬菜、水果；为了避免长期服用抗菌药物引起的菌群失调，可以补充肠道益生菌；定期监测肝肾功能、血常规等，尽早发现药物相关性不良反应；认真阅读说明书 ......