欧阳军

    庄子曰：“弃事则形不劳，遗生则精不亏，夫形全则精复。”意思是说，丢开世事则形体不会劳累，看破生死则精神不会消耗，身体就会健康。孔子说“仁者寿”“大德必得其寿”，说的是德高者长寿。先哲们的至理名言将道德修养与养生益寿的关系说得非常明确。

    历代医药学家也主张，欲养生须养德。《黄帝内经》中云“精神内守，病安从来”，就是说，当人的精神状态良好时，不容易产生疾病。唐代名醫孙思邈指出：“百性周备，虽绝药饵，足以暇年；德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”医家张景岳也说：“欲寿，惟其乐；欲乐，莫过于善 ......