张琳

    糖尿病患病率正在世界范围内逐年上升，我国作为人口大国，糖尿病患病人数居全世界第一。2015年至2017年中华医学会内分泌学分会在全国31个省进行的糖尿病流行病学调查显示，我国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%，目前患病人数已超过1.4亿。

    睡眠是人类的基本生理需求，良好的睡眠是我们每个人健康的基础。最近，美国心脏协会提出了生命八要素：饮食、体力活动、吸烟(尼古丁暴露)、睡目民健康、体重指数、血脂、血糖和血压，其中就包括了睡眠健康。

    在快速生活节奏、高负荷工作量、不良生活方式、身体和精神心理疾病、人口老龄化的影响下，睡眠障碍者日益增多，睡眠问题正逐渐成为研究热点。研究显示，睡目民质量差与多种慢性病如心脑血管疾病、代谢性疾病、精神性疾病等相关 ......