王旭昀

    《礼记》中记载：“饮食男女，人之大欲存焉。”古今中外学者一致认为，性是一种自然属性，是人的本能。正如滕守尧所说：“在当今文明世界中，性欲不再仅仅是种族延续的神奇力量……对那些驾驭它的人来说，性欲永远是幸福的象征……是人类日常生活键盘上最强有力和丰富的音符。”那么，你对性了解多少呢？性生活的益处

    性生活是一种高级的保健运动，适度而愉快的性生活对人的身心健康有益无弊。从中医学角度来讲，愉快的性生活使心肾相交、水火相济、肝气疏达，还可以调动脏腑经络、四肢百骸的活动，有助于气血的畅通，对工作、学习都大有裨益。同时，愉快的性生活有助于促进夫妻感情升华，使得夫妻关系“阴阳协调”。因此，古代性医学经典《素女经》一书有“性事应常行以导引”的记载。

    现代医学将性爱的益处进行了总结。(1)性生活可以抵抗消极情绪。当愤怒、焦虑、紧张、忧伤等消极情绪产生时，性生活可使中枢神经系统释放出一种天然镇静剂内啡肽，让身体处于一种轻松有益的状态。(2)性生活有助于促进睡眠，房事后往往更容易入睡 ......