【摘要】本文介绍了腰痛与躯干肌的关系，并总结了腰痛对躯干肌的肌力影响。

    【关键词】腰痛 躯干肌 肌力

    【中图分类号】R49

    【文献标识码】B

    【文章编号】1004-4949(2014)09-0230-02

    1 腰痛的概念

    腰痛是一种常见的症状。在我国，大概有75%的人经历过腰痛。通过对英美国家的成人进行腰痛发病率的调查，证实约有40%～80%的人经历过腰痛。腰痛是由各种各样原因引起的一种表现。造成腰痛的原因各异，经过查阅近几年的资料，引起腰痛的危险因素大致可分为三种：个体因素、肌肉骨骼力学原因和心理问题。

    2腰痛与躯干肌的关系

    在维持身体直立和脊柱稳定方面，躯干肌起到极大作用。脊柱的骨骼系统和肌肉、韧带组织，共同维持了躯干的稳定。在各肌肉群中，躯干的屈、伸肌发挥了很大作用。一方面，躯干屈肌和伸肌的肌力大小以及相对比例的保持，使躯干能够正常启动运动；另一方面，躯伸肌的肌力需要大于屈肌的肌力，并且二者要保持在一定的比例，才能维持躯干的稳定。

    有很多与腰痛相关的实验证实，腰痛和肌力的降低可能存在互为因果的关系 ......