影响高校足球运动员专项速度素质的因素及对策研究
基金项目:渭南师范学院研究生专项基金12YKZ032摘要:身体素质是足球运动中技术动作完成好坏的重要因素,速度素质对足球运动员更显得尤为重要。影响高校足球运动员专项速度素质的因素也有很多,有内因和外因,也有先天和后天的因素。高校足球运动员应正确认识这些因素,通过不懈的训练,提高专项速度素质,从而提高竞技水平。
关键词:高校足球运动员;专项速度素质;影响因素
作者简介:王居海(1976-),男,河南南阳人,渭南师范学院教育科学学院讲师,硕士.研究方向:体育教学与运动训练
[中图分类号]:K825.4 [文献标识码]:A
[文章编号]:1002-2139(2012)-04-0194-01
一、速度素质的定义和特点
我们把人体快速运动的能力称为速度素质。速度素质包括受到一个刺激后的快速反应的能力,人体快速完成某个专项动作的能力,快速改变位移的能力。以专项速度素质的感念、基本特征为基础,考虑到高等院校足球运动员专项的活动特征实际出发,对高等院校校足球运动员专项速度素质给出了一个释义。足球专项速度是指在足球运动员专项速度能力为基础,参照高等院校足球队员更具足球比赛的实际需要,总体上归纳出来的,具有一定个体特征的专项速度类型。高等院校足球运动员在比赛时要不断地改变跑动方向,距离,路线,节奏等,跑的位移方向都不同,有圆弧跑、直线跑,曲线跑,折线跑,变向跑等 ......
您现在查看是摘要页,全文长 5698 字符。