现实生活中，人们常常会遇到一些麻烦和不顺心的事，甚至是严重的挫折。对于青年学生而言，人生刚刚启程，心理、生理和社会适应等方面存在着诸多的矛盾冲突，挫折更是不可避免。作为老师、家长和社会，有责任引导和帮助学生正确地看待挫折，提高他们承受挫折的能力，在将来的职业生涯中自如地应对各种风险和考验。

    一、挫折与挫折承受力

    挫折通常是挫败、阻挠、失意的意思。在心理学中，挫折是指人们在某种动机的推动下所要达到的欲望和目标因受到阻碍和干挠而无法满足和达到时，所产生的紧张状态和消极的情感反应。所谓挫折承受力，是指“抵抗挫折而没有不良反应的能力”，也就是个体适应挫折、抗御和对付挫折的能力。在日常的学习、工作和生活中，青年学生期望心想事成、一帆风顺。但正如古人所云：“天下事不如意者十常居八九”，现实不以人的意志为转移，更多的是坎坷和磨难。在挫折面前，青年学生因为理想与现实的反差，都会有心理压力，产生挫折感。问题是，他们能否在受到挫折时进行必要和及时的自我心理调适 ......