莫让心灵布满皱纹
当年轮悄悄爬上你的额头，那是人生沧桑的印证。如果生活中缺少了激情，那么心灵也将布满皱纹。
长寿老人的共同特点就是热爱生命，热爱生活。人只要有追求，生活就是充实的。大学者季羡林先生90多岁还在继续写作，他认为人生的价值在于更好地为社会工作。要工作，就必须有个健康的身体和健康的心情。季老先生特别推崇大诗人陶渊明的诗句：“纵浪大化中，不喜也不惧。应尽便须尽，无复独多虑”。他将此诗作为人生的座右铭。
老年人有了追求，有了兴趣和爱好，就有活力，就有热情。有了热情就能心胸宽广，抛却怨恨，变得轻松愉快，忘掉悲痛与烦恼，甚至忘掉病痛。
不让心灵生皱，最重要的是要有积极进取的精神，老有所学，老有所为，千万不要认为自己老了，不中用了，让“活一天算一天”的消极情绪充斥心间。人到老年，更要珍惜有限的人生时光。我的一生中遭受过各种各样的苦难和悲伤，绝望时，也曾想一死了之。但最终我还是从绝望和悲痛中走了出来。细想一下，死去的人不会因为你伤心痛苦再活过来，任何困难不会因为你烦恼忧愁而消失。树立信心，勇敢面对，战胜悲伤痛苦，让心情好起来，心灵的皱纹才能消失。
对自己潇洒一点，对别人宽容一点，对社会和生活中许多看不惯、看不懂的事情想开一点，对那些不幸的事忘得快一点，我们的生活才能充满阳光，充满希望!, 百拇医药(李玉真)
长寿老人的共同特点就是热爱生命，热爱生活。人只要有追求，生活就是充实的。大学者季羡林先生90多岁还在继续写作，他认为人生的价值在于更好地为社会工作。要工作，就必须有个健康的身体和健康的心情。季老先生特别推崇大诗人陶渊明的诗句：“纵浪大化中，不喜也不惧。应尽便须尽，无复独多虑”。他将此诗作为人生的座右铭。
老年人有了追求，有了兴趣和爱好，就有活力，就有热情。有了热情就能心胸宽广，抛却怨恨，变得轻松愉快，忘掉悲痛与烦恼，甚至忘掉病痛。
不让心灵生皱，最重要的是要有积极进取的精神，老有所学，老有所为，千万不要认为自己老了，不中用了，让“活一天算一天”的消极情绪充斥心间。人到老年，更要珍惜有限的人生时光。我的一生中遭受过各种各样的苦难和悲伤，绝望时，也曾想一死了之。但最终我还是从绝望和悲痛中走了出来。细想一下，死去的人不会因为你伤心痛苦再活过来，任何困难不会因为你烦恼忧愁而消失。树立信心，勇敢面对，战胜悲伤痛苦，让心情好起来，心灵的皱纹才能消失。
对自己潇洒一点，对别人宽容一点，对社会和生活中许多看不惯、看不懂的事情想开一点，对那些不幸的事忘得快一点，我们的生活才能充满阳光，充满希望!, 百拇医药(李玉真)