心莫老
家家有老人，人人都会老。人老并没有什么可怕，可怕的是心老。自己认为老了，不行了，那才是最可悲的。
人到老年，应当自强自信，老有所学，不断吸取新知识，活到老，学到老，这样就能保持良好的精神状态，有利于健康长寿。
人到老年，尽管在精力、体力方面有所衰退，较之年轻人逊色一些，但老年人的知识、经验、阅历等方面却是年轻人无法相比的宝贵财富。法国启蒙思想家卢梭认为：“青年期是增长才智的时期，老年期则是运用才智的时期。”如果把青年期比喻为人生的春天，那么老年期就是人生的秋天。我们失去了春天的艳丽，却拥有金秋的丰盈。
从实际情况看，许多老年人由于能自强、自立，不断地学习和工作，不但推迟了衰老，延长了生命，而且创造了非凡的成绩。经济学家、人口学家马寅初年逾百岁而终，他70岁还在学习俄语，90岁时还在挥毫论战；革命老人何香凝95岁所作的梅花，依然不同凡响；意大利建筑师米开朗基罗，88岁时设计了圣玛丽大教堂；日本著名画家葛饰北斋终年90岁，临终仍在挥毫作画，遗言是：“上天如果再给我5年时间，也许我就可成为真正的画家了。”
全社会给老年人以关爱和支持，营造一个尊老敬老的环境，自然是非常必要的。但是，从老年人方面讲，最主要的还是自己要有一个年轻的心境，不断地学习和进取，做到人老心不老，这样才能延年益寿，创造生命和事业的第二个春天。, http://www.100md.com(赵化南)
人到老年，应当自强自信，老有所学，不断吸取新知识，活到老，学到老，这样就能保持良好的精神状态，有利于健康长寿。
人到老年，尽管在精力、体力方面有所衰退，较之年轻人逊色一些，但老年人的知识、经验、阅历等方面却是年轻人无法相比的宝贵财富。法国启蒙思想家卢梭认为：“青年期是增长才智的时期，老年期则是运用才智的时期。”如果把青年期比喻为人生的春天，那么老年期就是人生的秋天。我们失去了春天的艳丽，却拥有金秋的丰盈。
从实际情况看，许多老年人由于能自强、自立，不断地学习和工作，不但推迟了衰老，延长了生命，而且创造了非凡的成绩。经济学家、人口学家马寅初年逾百岁而终，他70岁还在学习俄语，90岁时还在挥毫论战；革命老人何香凝95岁所作的梅花，依然不同凡响；意大利建筑师米开朗基罗，88岁时设计了圣玛丽大教堂；日本著名画家葛饰北斋终年90岁，临终仍在挥毫作画，遗言是：“上天如果再给我5年时间，也许我就可成为真正的画家了。”
全社会给老年人以关爱和支持，营造一个尊老敬老的环境，自然是非常必要的。但是，从老年人方面讲，最主要的还是自己要有一个年轻的心境，不断地学习和进取，做到人老心不老，这样才能延年益寿，创造生命和事业的第二个春天。, http://www.100md.com(赵化南)