冠心病是一种不可逆的慢性病，一旦戴上这顶“帽子”，就要做好长期“作战”的准备。但是，冠心病患者一样可以带病延年，关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调适。

    一、忌生气、发怒

    中枢神经系统是人体的指挥中心。过分激动、紧张、发怒，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，造成心肌缺血缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗塞。

    二、忌超负荷的运动

    “生命在于运动”。量力而行、恰到好处，动静结合、阴阳协调的体育锻炼才能达到最佳效果。因此，冠心病人的体育锻炼要严格掌握一个“度”字 ......