享受“笑疗”
笔者近去苏州旅游，特意抽空去看望一位多年未见的老战友。在他的客厅里，悬挂了这样一幅书法：“百年须笑三万六千场”，引起了我浓厚的兴趣。老友释怀说，一位书法老者劝我每天大笑一场，人生百年，加起来就是三万六千场，让笑驱走忧郁，让笑增进健康，让笑酿造长寿，这成了我养生保健的座右铭。
赏条幅，引我想起了古人发明的用笑来疗疾的故事：传说有位县太爷，因患心病整天愁眉苦脸，食不甘味，睡不安枕。家人到处求医，疗效甚微。有一天，当地一位医术高明的老郎中在为县太爷把脉之后，一本正经地说：“你乃得了月经不调之症。”这位县太爷听了，笑得前仰后合，连说：“此言谬也”。后来，这位县太爷逢人便讲此事，每次都笑声不断。谁知没多久，他的病竟好了。这使他恍然大悟，这是郎中的绝妙之处。
医学专家认为，科学研究早就论证了大脑和免疫系统之间存在着某种生理联系，“笑疗法”确实具有一定的科学依据。发自内心的笑声能够改善情绪，减轻压力，活跃血液循环，激发免疫功能，提高对疾病的抗御力。
笑，应是从心海深处激发起的浪花，这笑才有根基，才能持久。心是快乐之根，如果你有美好的心灵，博大的胸怀，你的心间就会有荡漾不尽的快活，自然奔涌外溢，使你笑口常开。
心病可用“笑疗”医。朋友，你不妨天天提醒自己：“今天，我笑了没有？”开怀笑吧，笑足它三万六千场，笑出一个快乐人生!, 百拇医药(明 遥)
赏条幅，引我想起了古人发明的用笑来疗疾的故事：传说有位县太爷，因患心病整天愁眉苦脸，食不甘味，睡不安枕。家人到处求医，疗效甚微。有一天，当地一位医术高明的老郎中在为县太爷把脉之后，一本正经地说：“你乃得了月经不调之症。”这位县太爷听了，笑得前仰后合，连说：“此言谬也”。后来，这位县太爷逢人便讲此事，每次都笑声不断。谁知没多久，他的病竟好了。这使他恍然大悟，这是郎中的绝妙之处。
医学专家认为，科学研究早就论证了大脑和免疫系统之间存在着某种生理联系，“笑疗法”确实具有一定的科学依据。发自内心的笑声能够改善情绪，减轻压力，活跃血液循环，激发免疫功能，提高对疾病的抗御力。
笑，应是从心海深处激发起的浪花，这笑才有根基，才能持久。心是快乐之根，如果你有美好的心灵，博大的胸怀，你的心间就会有荡漾不尽的快活，自然奔涌外溢，使你笑口常开。
心病可用“笑疗”医。朋友，你不妨天天提醒自己：“今天，我笑了没有？”开怀笑吧，笑足它三万六千场，笑出一个快乐人生!, 百拇医药(明 遥)