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编号:160731
法国的“长寿夏令营”
http://www.100md.com 2006年7月9日 《老年教育》 2005年第9期
     法国萨顿堡每年举办“长寿夏令营”,人营者都是年过八旬的长寿老人,活动内容丰富多彩,其中最让老人们感兴趣的是交流“长寿经”一他们总结自己之所以长寿是因为戒掉了烟酒瘾,有的认为进入老龄期后,仍保持一种精神追求十分重要。

    鉴于与年轻人交流可促使老人的“心理年龄”变得年轻,老年健康学家舒曼博士(亦是夏令营的组办者)还特意要求其中的三名营员请来他们各自的“忘年交”,并请他们一起畅谈真挚美好的友情。“学做从来未做过的一件事’也使老人们跃跃欲试。一名95岁的老妇第一次学会了如何启动电脑,一名92岁的老翁第一次下水游泳,还有的老人则第一次学弹琴、学编织、学植物嫁接,而担任教师的也是老人。

    “夏令营”最后的活动“寿命预测”(其实就是全面体检),更使大多数营员对未来的人生充满信心。90岁的退休教师米尔顿老先生经测试,其心血管功能如50岁的中年人一般,对此他乐观地预测,如果继续保持科学的生活方式,活到100岁不成问题。, 百拇医药(李仲英)