漫谈书画养生
健脑,健康长寿,作画,书画养生的意义,书画养生特点,习书作画，增进健康
□ 江西省上饶老年大学 罗 昭一、书画养生的意义
书画养生，是通过习书作画以促进健康长寿，属于养生学的范畴。养生之法散见于经、史、医、儒、道、释等书著中，民间流传的亦很多。从衣食住行到琴棋书画等无不蕴藏养生之道，但由于着眼点不同，养生方法各有偏倚，有的失之陈旧，有的失之怪僻。我们今天的养生观点是“以人为本，强调人对自身健康发展的主观能动作用”。书画养生就十分符合这一观点，而且有着特有优势，越来越被世人重视，收到了较好的效果。纵观古今书画者多长寿 ......
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