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    实用先于审美，审美升华了实用。实用和审美，是人类文明得以持续发展的双翼，也是中国书法演化发展所依循的两条主线。具有独特文化基因的中国书法，以渊雅的气息化育着中华民族文明从古代走向现代，并形成了历久弥新的人文传统。

    书法在意态上的高度抽象与表现上的简约、凝练，造就了一片自由无垠的天地，我们通过书法训练了对各种美质的欣赏力与创造力。字形线条的优雅、精微、婉转、迅捷、刚劲、雄浑、激越、粗犷、古拙，是书法家对世间物象、情态的感悟，通过书法转化为人格化的审美意象。我们透过这与生俱来的欣赏力，对不同的笔画线条产生无限的趣味、新意和欣悦，从而抚慰、滋润着自己的心灵，这就是书法所特有的文化基因，也是足以傲视西方的中国文化本色。

    《养生三字诀选》

    《养生珍言选》

    百年以来，书法存在的文化境地发生了剧变。人们的书写工具由毛笔到硬笔，再由徒手“书写”到键盘“输入”，一变再变，使书法在日渐边缘化中离实用功能越来越远，转而进入颐养身心的艺术审美中。全球一体化的现代社会，物质文明的极大丰富刺激着人的欲望，引起普遍的焦虑。

    对此，刘俊京先生从书法养生的角度作出了新的思考 ......