老年人太瘦要增重
风湿性关节炎,稳定期,有氧
□任菁菁
有些人认为，上了年纪瘦一点可以预防高血压、糖尿病等常见病。实际上，老年人太瘦易导致新陈代谢和生理功能降低，对饥饿和劳累耐受力变差，出现疲劳和头晕目眩等症状；一些老年疾病如心力衰竭、骨质疏松、认知功能障碍等的发生率也会上升。
老年人体重过轻的原因主要有四点：一是增龄性衰老 ......
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有些人认为，上了年纪瘦一点可以预防高血压、糖尿病等常见病。实际上，老年人太瘦易导致新陈代谢和生理功能降低，对饥饿和劳累耐受力变差，出现疲劳和头晕目眩等症状；一些老年疾病如心力衰竭、骨质疏松、认知功能障碍等的发生率也会上升。
老年人体重过轻的原因主要有四点：一是增龄性衰老 ......
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