春季养肝从“吃”开始
甘味,红枣,甘味补脾，春季食用能纠偏,辛味发散，春季食用助生阳,酸味收敛，春季少食利阳生
春季应肝，养生的重点是养肝护肝。在饮食方面，应该顺应春季人体阳气生发的特点，以及自己的体质来选择食物，主要原则是“减酸增甘 ......
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春季应肝，养生的重点是养肝护肝。在饮食方面，应该顺应春季人体阳气生发的特点，以及自己的体质来选择食物，主要原则是“减酸增甘 ......
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