国外健康快讯
7种调味料有益健康
美国ABC电视台近日报道，研究显示有7种调味料对人体健康有益，能起到延年益寿的作用。这7种调味料包括：
大蒜：大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量，降低患心脏病的风险，预防动脉阻塞和低血压。
迷迭香：做鸡时经常用的一种调味品，对白内障有治疗效用。
牛至：意大利菜经常使用的一种调料，具有非常强的抗氧化功能，对多种癌症，包括乳腺癌和子宫癌都有疗效。
鼠尾草：有助于提高记忆能力。
百里香：有效治疗咳嗽。
姜：被研究人员称为“超级调味料”，具有治疗恶心及运动疾病的功能，还能治愈一些关节疾病。
姜黄：在印度菜系中特别流行，研究证明能够延缓癌细胞的扩散，尤其是前列腺癌。
其他具有医学疗效的调味品包括肉桂，有降胆固醇、降血糖的功效；茴香则可以预防心绞痛，并有调理肠胃的功效。
长寿秘诀：喝驴奶、红酒
116岁的厄瓜多尔老人玛丽亚·埃丝特·卡波维拉日前被吉尼斯世界纪录确认为世界上最长寿的女性。这位老人说，喝驴奶和红酒是她的长寿秘诀。
卡波维拉虽然出身于一个富足的家庭，但一直恪守着简单朴素的生活方式。她喜欢看电视，平时最喜欢参加各种节日活动和散步。现在，她与第二任丈夫马丁·伊卡萨居住在瓜亚基尔市。她的女儿伊尔达说，“她的身体非常棒 ......
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美国ABC电视台近日报道，研究显示有7种调味料对人体健康有益，能起到延年益寿的作用。这7种调味料包括：
大蒜：大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量，降低患心脏病的风险，预防动脉阻塞和低血压。
迷迭香：做鸡时经常用的一种调味品，对白内障有治疗效用。
牛至：意大利菜经常使用的一种调料，具有非常强的抗氧化功能，对多种癌症，包括乳腺癌和子宫癌都有疗效。
鼠尾草：有助于提高记忆能力。
百里香：有效治疗咳嗽。
姜：被研究人员称为“超级调味料”，具有治疗恶心及运动疾病的功能，还能治愈一些关节疾病。
姜黄：在印度菜系中特别流行，研究证明能够延缓癌细胞的扩散，尤其是前列腺癌。
其他具有医学疗效的调味品包括肉桂，有降胆固醇、降血糖的功效；茴香则可以预防心绞痛，并有调理肠胃的功效。
长寿秘诀：喝驴奶、红酒
116岁的厄瓜多尔老人玛丽亚·埃丝特·卡波维拉日前被吉尼斯世界纪录确认为世界上最长寿的女性。这位老人说，喝驴奶和红酒是她的长寿秘诀。
卡波维拉虽然出身于一个富足的家庭，但一直恪守着简单朴素的生活方式。她喜欢看电视，平时最喜欢参加各种节日活动和散步。现在，她与第二任丈夫马丁·伊卡萨居住在瓜亚基尔市。她的女儿伊尔达说，“她的身体非常棒 ......
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