杨晓女士几乎不忍回首3年前的那些生活。

    那时，她是一家企业的部门经理，整个生活陷入一种疯狂的忙碌之中。

    “那时，我一般是早上7点钟起来，开车到单位门口的小吃店匆匆吃了早点，就投入到公司的忙碌工作中了。一忙起来，午饭就没有规律了，有时是陪客户一起吃，有时都来不及吃，一直要到下午工作告一段落之后，才想起去买个面包什么的充饥。晚上加班是经常的事，有时客户要的东西非常急，没办法，于是就陪着手下的员工加班加点，一直要忙到午夜12点。回到家，最晚的时候是凌晨三四点了。匆匆睡几个小时，第二天又得重复上面的生活。”

    高速运转的生活，压得杨晓女士喘不过气来。为了让自己每天都有个良好的精神状态 ......