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男人ED谁之过?
http://www.100md.com 2006年2月1日 《药物与人·相约健康》 2006年第2期
     就像没有一个女人会嫌自己瘦一样,没有一个男人会嫌自己那话儿壮。只是胖的女人可以靠美貌赢得天下,那话儿“不行”的男人,却只能低下高昂的头,永远活在不能尽人事的懊恼中无法自拔。于是,通过壮阳——让自己那话儿茁壮成长、雄风日盛,就成了很多男人穷极一生上下而求索的不懈追求。

    其实,壮阳不只是男人的事,壮阳也不只是性器官的事,作为直接当事人和直接受益人,床上的另一半也要多多关心,少些抱怨。物件虽小,事关重大,让我们来好好研究一下吧。

    ED不只是性器官的事

    性往往是男人在女人面前的通行证,这一关你过不去,男人在女人心目的地位就会一落千丈。这样说也许你会觉得过于夸张,但当一女士因性欲望得不到满足而将丈夫一纸诉状告上法庭的时候,我们着实为ED的男人们捏一把汗。

    为了避免“小弟弟”引来的尴尬事,男人们开始偷偷吃人参、鹿茸、鹿鞭、生蚝、伟哥,甚至雄激素,他们做按摩、玩指压、做壮阳操,无所不用其极。他们都相信,只要“喂”饱了“小弟弟”,它一定会在每次需要的时候为他身先士卒。

    但是,当他不幸与肾虚相遇,不断遭到腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时,再强壮的那话儿,也只有躲在一旁徒叹奈何的份儿,因为阳痿、早泄、性功能障碍的根源在肾而不是那话儿。

    还有,前列腺、胰腺、甲状腺、肌肉、神经、睾丸,不管是哪个环节出了问题,都会让男人的“小弟弟”遭受到意外的伤害,战斗力急速下降。到这个时候,他才恍然大悟:原来,壮阳,也是“牵一发而动全身”的事情啊!

    “小弟弟”雄赳赳气昂昂放胆往前冲的时候,没有一个健壮的心脏迅速及时地把它所需要的充满新鲜氧气的血液输送过去,它可是会抗议的;多灾多难的肝脏无法分解正常的雄性激素,在如花美眷面前你可能兴致全无,即使那话儿再阳刚,又有何用;担负着藏精重责的肾脏,一旦与“亏”字联系到一起,那恐怕只有让他肝肠寸断的份了。

    ED是性交过程中的一个或几个环节发生障碍,以至于不能产生满意的性交所必需的生理反应及快感缺乏。而男人正常的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等若干环节,其中的任一环节发生障碍,均可影响性生活。医学资料显示,约50%的勃起障碍为单纯的器质性病因,30%为单纯的心理性病因,20%为器质性和心理性病因同时存在。

    由此可见,改善ED并非涸泽而渔,片面增强性功能;而是在调整人体整体功能、延缓机体衰老、调整心理状态的基础上,增强性功能。

    EDVS紧张和压力

    说完了导致ED因素的50%,再来说说那30%,什么呢,就是紧张和压力。很多事情能抑制男人对性的欲望:工作上的压力、孩子带来的压力或者伴侣不再像从前那样能对他产生刺激等等。城市生活使人筋疲力尽,作为男人的沉重责任压得人直不起腰。虽然被焦虑、紧张折磨,男人却一刻也不能停止打拼,这就是男人不得不面对的现实。

    很多事情都会给人的心理造成压力。不同的情况带来不同的压力,心理学家提出了衡量压力大小的程度表,在这个表上,小的违法行为带来的压力最小,然后依次是搬家、装修、配偶停止工作、上班路程太远、交通堵塞严重、居住的地点环境污染严重、巨额贷款、连续工作不得喘息、家人生病等等,压力的最高点是丧偶。

    长期的心理压力,或者是同时几种不同的压力都会有害健康,最终会引起许多疾病。背负着过于沉重的压力,一开始可能会失去性欲,了无“性”趣,接着如果压力问题持续得不到解决,就会发展成阳痿和早泄。

    勃起不随意性决定了性交未必一定每次都是成功的,特别是在疲劳、精神不振、心情不佳、紧张、性交环境差等因素下,偶然出现一次性交失败是正常的。

    但很多男人对此认识不足,从此对自己产生了怀疑,担心自己“失去”性能力而产生恐惧、惊慌失措,留下了心理阴影。在这种心理压力下,如果在接下来的几次性交中又出现失败的话,心理压力进一步加重,从此陷入恶性循环中,最后可能真的出现了ED。

    要想克服心理阴影,男人们需要注意了。

    1.当偶然遭遇失败时,不应担心和怀疑自己,好好调节、休息一段时间就会恢复正常的。

    2.要消除自己对性的“自卑、怯场”心理,不断默默自我暗示“我一定能做到”,增加自信心。

    3.有意识地接受性相关刺激,自我进行“天马行空”“为所欲为”的大胆性幻想。性幻想不受任何现实条件约束,可缓解对自己能力的顾虑,解除精神压抑。

    那话儿有时勃起,有时疲软——谁都有沮丧没精神的时候,这很正常。当男人心情舒畅、身体健康时,它也意气风发;当他沮丧、疲惫、不舒服的时候,它也蔫头耷脑的。除了跟身体状况有关,它的一举一动也反映了男人的情感状态和心理压力的大小。也许随着年龄的增长,它会慢慢没有以前那样敏感、坚挺了,但只要心态积极乐观,它就不会枯萎。

    EDVS女人的问题

    除了上述因素,女性也是男人心因性ED的“帮凶”。从期待男人买房、买车,到希望男人坚强、勇猛、永远不倒,无形中都在压迫男人,逼得他们喘不过气来,还得抱着难以名状的累继续拼搏,直到倒下为止。因此,如果女人不能帮助男人从性别角色压力中解放出来,男人存在的性压力就无从得到解放,惟有女人也认真参与男性信心重建工作,男人的“性”心学分才修得完,届时最大的受益者还不是女人吗?

    ED只有在两个人的性交活动中才会发生,女人绝对无法置身事外。器官归器官,泌尿科直接处理即可,最麻烦的就是心理因素,然而从性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、性欲高潮到射精和性满足,各个环节要让两个人都满意,确实是个大工程。因此女方应该多给予鼓励和体恤。

    下面列出女人的问题,做妻子的也不妨无则加勉,有则改之。

    拒不配合 如果女方是初次进行性生活会因缺乏经验,导致性生活失败,为日后性功能障碍埋下隐患。婚后女方拒绝男方的性要求,多是夫妻感情不合、女方情绪不佳、身体不适或者孩子出生后发生了感情转移,久而久之可导致男性ED的发生。

    冷嘲热讽 男人在身体疲倦、心情烦躁、病后体虚或者使用某些影响性功能的药物时,可偶尔出现阴茎勃起功能障碍或射精过早等,如果女方对此不能理解,并予以埋怨甚至恶言相辱,最终可致性功能难以恢复。

    魅力下降 在现实生活中,许多女性认为结婚就相当于给生活买了“保险”。所以,婚后她们不再注重个人行为和修养,变得言语粗俗、自私自利。她们中的不少人不再注意形体的保持甚至不再梳妆打扮。时间一长,女性特有的人格和身体魅力就会丧失殆尽,夫妻生活也索然无味,导致男人疲软。

    西方目前较为流行且效果不错的性感集中训练法,亦不妨介绍给大家。这是一种由夫妇配合进行的行为疗法,它主要针对心因性ED的错误行为模式(阴茎勃起-担心失败-性接触-阴茎疲软-性交失败-焦虑)而创立的。由专家指导患者夫妇重新学习正确的性行为模式,即从互相接触、抚摸、拥抱开始,循序渐进,按规定时间操作。在这过程中,并非企求性交,亦即不自我造成一定要成功插入的心理压力,而是集中精神去体会相互给予的快感,并了解和熟练何种非性交的性爱动作能令对方得到快感,逐渐增强信心与乐趣,消除焦虑,经过4~12周时间的训练,原有的有ED会自然得到克服。, 百拇医药(杜 江)