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编号:11312615
四季佳蔬——卷心菜
http://www.100md.com 2006年2月1日 《药物与人·相约健康》 2006年第2期
     德国人认为,卷心菜是“菜中之王”,能治百病。西方人用卷心菜治病的“偏方”,就像中国人用萝卜治病一样常见。

    卷心菜又叫圆白菜、洋白菜,学名是“结球甘蓝”,来自欧洲地中海地区,现代的卷心菜是由野生的发展而来的,它在西方是最为重要的蔬菜之一。卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。现在市场上,还有一种紫色的卷心菜叫紫甘蓝,营养功效基本上和卷心菜相同。

    营养价值

    科学家认为,卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几 ......

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