随着社会的发展，人们的生活方式发生了很大变化，人们用眼睛的机会越来越多，学生面临繁重的家庭作业，很多办公室职员需整天面对电脑屏幕，还有的人长时间看电视、玩电子游戏、通宵上网等等，使无数双眼睛在超负荷工作着。有的人因此患了视觉疲劳、近视，甚至还诱发青光眼急性发作。如何补救呢？除了适当的休息、科学用眼之外，现代医学研究表明，给眼睛补充一些它喜欢“吃”的东西对保护眼睛、防治眼疾、防止视力损害起着重要作用。那么眼睛喜欢“吃”些什么东西呢？

    和身体的其他器官和组织一样，眼睛的生长发育和生理功能的维持离不开蛋白质、脂类和碳水化合物(如淀粉、糖)三大基本的营养物质。除此之外 ......