10月10日，是世界精神卫生日。精神状态影响人的总体健康已是定论，一个较新的医学领域——心身疾病研究已经日渐成熟，癌症、心血管疾病、消化性溃疡、类风湿关节炎，乃至阳痿，都是医学界公认的典型的心身疾病。

    目前，一个科学界的前沿课题是：人类如何调动大脑中枢神经，通过调整自身情绪，指挥器官与免疫系统做出相应变化，治愈自身疾病。等待这个课题研究的成功对于我们来说也许难以预期，不过有意识地主动调节自己的情绪却可以从现在做起。

    癌症自愈不是神话

    从我们认识“癌症”这个名字到今天，它一直是不治之症的代名词，患了癌症的人几乎就等于被上帝宣判了死刑，只有等死的份。但是近几年里，泛美癌症治疗中心的科学家在查阅了从1900～1972年的大量医学文献后，新近公布了一个令人鼓舞的统计数字：在癌症患者中，约有10%的人遇到了肿瘤自然消退的情况，并且一经消退，便极少复发。

    癌症自愈的奥秘何在？经科学家研究认为，至少有十几种因素可使癌症自然消退：随致癌因子的消退而消失；因放射线的“诱退作用”而停止发展；自我身心松弛和进行自我内心想像练习，使肿块自然消退；由于内分泌的变化使肿块消退等等。突出的例子是女性乳腺癌患者，会随绝经期的到来而使癌症消退。有的癌症病人在身染绝症的同时，体内又发生炎症与非特异性免疫反应，结果因祸得福，癌症自行消退。

    除此之外，科学家们普遍发现：癌症自然消退的病人大多性格开朗，喜欢运动。现代医学研究发现，精神状态和机体免疫功能的好坏，对癌症的发病和自我消退起着举足轻重的作用。如果病人充满信心和癌症作斗争，生存率就会显著提高；面对癌症精神崩溃、失去生活信心者 ......