大千世界，茫茫人海，每一个人都是这人潮中的一分子。随着社会竞争的日益激烈，生活节奏的日益加快，每一个人都像机器一样在不停地运转。虽然社会医疗资源不断增加，医疗水平不断提高，然而处于疾病和亚健康状态的人却越来越多，其中，“工作疲劳综合征”就是常见的一种亚健康状态。

    4年前，小李博士从某大学毕业，在众多的竞争者中以1/30的比例脱颖而出，谋得了北京某大公司的一个重要位置，成为白领中的一员，收入颇丰，被同龄人视为佼佼者。家人和亲友都为他感到高兴和自豪，小李自己也感到很幸运。他决心努力工作，在工作中不断提升自己，自我实现。工作中，他感到信心十足，热情高涨，精力也十分充沛，很快进入角色。

    时间过得真快，转眼间又过了2年，小李一直兢兢业业，埋头苦干，领导对他非常重视，准备提拔他，开始找他谈话，但没想到的是，小李却对此并不感兴趣。长时间单调的超负荷工作，他已经感到厌倦，渐渐没有了以往的工作热情。虽然他尽量说服自己像以前一样努力工作，但是还是一加班就感到心情郁闷，有时感到力不从心，他甚至开始怀疑自己当初的选择。公司人员流动是常事，有的是被公司淘汰的，有的是另有高就的，但大部分人在不被淘汰的情况下还是不愿离开公司。小李总在想自己应该跳槽还是继续在公司发展：跳槽呢 ......