对老年人来说，运动不仅仅是意味着清晨在公园里比划几下太极拳，或是街头巷尾来回甩手运动。他们也可以像年轻人一样，带着简单的球具，在阳光比较充足的日子约几个好友玩上一个下午，既可活动四肢，又有联络感情与娱乐的效果。这就是颇受中老年人青睐的一项运动——门球。

    门球运动可谓是中老年人中的“第一体育运动”，它既有地上台球运动之妙，又有高尔夫球之趣，还有地上棋类运动之精。由于门球运动具有这种动静相间、强身恰神的特点，有人评价它为：“运动而有闲，用力而有节，快乐而不激，用心而不苦。”

    门球运动不像足球、篮球等较为激烈的体育运动那样，有着很强的身体对抗，因此对中老年人来说很安全，不易受伤。然而，尽管门球没有篮球足球那样激烈紧张 ......