什么是冬季抑郁症？

    冬季时节，寒风凛冽，万物凋零，容易引起人们的悲伤之感。有的人会变得郁郁寡欢，百无聊赖，精力和体力明显衰退；一旦冰雪融化、大地回春，这些症状又会自行消失，情绪和精力也恢复了正常，这种病症被称为冬季抑郁症。近年来，这种病的发生率逐年呈上升趋势。

    抑郁症的临床表现

    抑郁症的临床表现有如下几点：1.抑郁心境，是抑郁症患者最主要的特征，有90%以上抑郁症患者表现为情绪低落，心情压抑、沮丧。2.快感缺失，对日常生活的兴趣丧失，愉快不起来，体验不到快乐。3.疲劳感，无明显原因的持续疲劳感。4.睡眠障碍，可表现为某种形式的失眠症。5.食欲改变，表现为进食减少，体重减轻。6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。7.自我评价低，患者总以批判的眼光、消极否定的态度，看待自己的现在、过去和未来。8.自杀的想法和行为，是抑郁症最危险的症状。9.其他：抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。

    抑郁与抑郁症

    抑郁，又称抑郁心境，是一种忧伤、悲哀或沮丧的情绪体验。也就是说抑郁只是一种心情低落的情绪状态，常与个人处境、性格特点、经济状况、家庭环境、精神障碍、躯体疾病及社会地位等多种因素相关 ......