长期吃甜食易长皱纹

    近日《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究为拒绝甜食又添新筹码，长期吃甜食将使你的皮肤黯淡无光，皱纹变多。

    这是因为吃完甜食后会在人体产生糖化，它们会随血液流动，伺机寻找并粘住某种蛋白，最容易受到攻击的蛋白就是胶原和保持弹性的蛋白，最后形成一种新的被糖化的分子“蛋白质高度糖化终产物(AGE)”。

    吃的糖越多，那么产生的蛋白质高度糖化终产物就越多，从而会攻击越来越多的蛋白，最终结果就是让我们的皮肤松垂，皱纹变多。

    运动眼球能促进左右脑间的互动

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