如何防治高脂血症
高脂血症与生活方式密切相关,除了在医生的指导下科学用药外,还要采取健康的生活方式,以下是为广大读者开出的健康处方:
自我调节情绪 压力大、情绪紧张与脂类的代谢紊乱密切相关,所以要学会调节心情,缓解紧张,释放和转移压力。年轻人对此一定不可掉以轻心。
多运动 运动和体力活动可影响血清脂质和脂蛋白含量,运动和体力活动能够消耗体内大量的能量,促进血液循环,并增强身体的体质,对预防动脉粥样硬化的发生非常有益 ......
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