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预留你的美好时刻
http://www.100md.com 2008年5月1日 《药物与人·相约健康》 2008年第5期
     每天最享受的事,莫过于在紧凑的日常生活中,为自己匀出一份闲逸无扰的心灵时间。

    当别人还沉睡梦乡,天色犹是墨黑的清晨时分,我常就独自由被窝悄然爬起, 为自己倒杯热水,不匆不忙地在窗边静坐一会儿,由高楼居处静静欣赏都会远处那不曾寂灭的星点灯光。

    在这个时刻,既不会有电话铃声划破静寂,也没有什么急迫待办的事。可以想心事,可以写日记,背首诗,或做做计划……。一天初始的那份宁静,怡适的氛围,不费一分一毫,就已完完满满的蔓延,充溢在心间。

    其实,人生每一个简单经验里,都蕴藏着看不见的珍贵宝藏。只要静心细想,就不难发现,最令人愉悦回味的时刻,常只是一些非常简单的生活小事,用不上什么巨额的花费。或是静下来读一本好书,或是赤足踏在沙滩上,感受潮涌、海风的气味,或者带宠物在沐着月光的小巷里散一会儿步,或是与家人共赏一部好电影,在灯下聚餐欢谈,彼此间交换一个会心的微笑,与久违的老友通次电话,或是运动后,身体充分舒展的舒畅之感……

    如果,生命中所有美妙的时刻都能不请自来,当然是最理想的。但也因现代人每日的生活都如此忙碌,不知不觉中,我们常让这简单的想望湮没于浮生的喧嚣、汲汲营营之中。在匆忙、紧张的心境下,我们也常因急切的追逐梦想、欲望,而忘了静心细赏人生与万物之美,每每在事过境迁、人事不再的时候,才暗自谓叹自己的不曾善用时间,珍惜把握。

    所以聪明的人必得为自己预留创造人生的美好时刻。若我们能为自己、为挚爱的人预留时间,每天奉献自我,大爱在心,助人无悔,常怀感恩,而不仅是被动的等待赏心悦目的事自动发生,必能为自己的人生扉页,增添许多丰富瑰丽的色泽,创造许多值得回忆的美丽印记。, 百拇医药(赵成为)